Worst Food Combination:कार्ल्या के साथ गलती से भी न खाएं ये पांच फूड्स, नहीं तो हो सकती है आपकी जान

Health Tips: हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि करेला इंसान की सेहत के लिए अच्छा होता है.बहुत अच्छा है। गाजर खाने में आपको कड़वा लग सकता है लेकिन इसमें कई औषधीय गुण होते हैं। अगर आप रोजाना केल खाएंगे तो कई बीमारियां आपसे दूर रहेंगी। मधुमेह रोगियों को रोज सुबह ताजा गाजर का जूस पिलाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। यह रक्त में इंसुलिन के स्तर को संतुलित करने का काम करता है। कराल खाने से पेट से जुड़ी बीमारियां भी दूर रहती हैं। अस्थमा और लिवर से संबंधित बीमारियों से पीड़ित लोगों को अपने दैनिक आहार में करी को शामिल करना चाहिए। साथ ही गाजर खाने से एसिडिटी या अपच की समस्या नहीं होती है। लेकिन गाजर खाने के बाद कुछ ही खाद्य पदार्थों का सेवन करना घातक हो सकता है। सेहत से जुड़ी कई परेशानियां पैदा हो सकती हैं। तो आइए आज जानते हैं कि कार्ल्या के साथ हमें किन खाद्य पदार्थों को खाने से जानबूझकर परहेज करना चाहिए…

कार्ल्या के साथ इन पांच खाद्य पदार्थों को लेना न भूलें

करी और दूध

अगर आप खाने में दूध के साथ करी खाते हैं तो इससे आपको गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए गलती से भी कढ़ी और दूध एक साथ न खाएं। इससे पेट खराब हो जाता है। इससे पेट में कब्ज, जलन और बेचैनी भी हो सकती है। अगर आप पहले से पेट की समस्याओं से परेशान हैं तो कार्ल्या के साथ डेयरी उत्पादों का सेवन खतरनाक हो सकता है।

दही

हम में से कई लोग दही और छाछ पीना पसंद करते हैं। लेकिन करल्या भाजी खाने के बाद गलती से भी दही और छाछ न पिएं। ऐसा इसलिए है क्योंकि दही और छाछ में लैक्टिक एसिड करी में पोषक तत्वों के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है और शरीर पर त्वचा की समस्याएं और खुजली पैदा कर सकता है। इसलिए कर्ली के साथ भूलकर भी दही और छाछ का सेवन नहीं करना चाहिए।

आम

आम खाना सभी को पसंद होता है। आम कितने मीठे और स्वादिष्ट होते हैं इसके विपरीत गाजर बेहद कड़वी होती है। दोनों के गुणों में अंतर को देखते हुए दोनों को एक साथ नहीं खाना चाहिए। यह स्वास्थ्य के लिए खतरा हो सकता है। क्योंकि इसे पचाना बहुत मुश्किल होता है। इससे उल्टी, मतली, सीने में जलन और एसिडिटी भी हो सकती है। इसलिए आम और गाजर के साथ ना खाएं।

 

ओकरा 

गाजर और भिंडी की सब्जी कभी भी एक साथ नहीं खानी चाहिए। इससे आपकी सेहत को काफी नुकसान हो सकता है। इसके साथ भिंडी और करी का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए भिंडी और करी को एक साथ खाने से परहेज करें।

मूली

अगर आप काले और मूली को एक साथ खाते हैं तो आपको बीमार होने से कोई नहीं रोक सकता। दोनों के मूल गुण बहुत भिन्न हैं। इससे पेट खराब हो सकता है। जो लोग पहले से ही सर्दी-खांसी से पीड़ित हैं उन्हें गलती से भी गाजर और मूली एक साथ नहीं खानी चाहिए। इससे गले में कफ बन सकता है और एसिडिटी भी हो सकती है।