Cloves Water Benefits:गर्मियों में रोज पीते रहें लौंग का पानी, सेहत को होंगे ये फायदे

Cloves Water Benefits: हमारे घर की रसोई में कई ऐसे मसाले होते हैं जो सेहत के लिए दवा की तरह काम करते हैं। इन चीजों के सेवन से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं। हम अपने रोज के खाने में इन चीजों का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं लेकिन इनके इस्तेमाल से सेहत को भी फायदा हो सकता है। कुछ मसाले ऐसे होते हैं जिनका इस्तेमाल कर आप कई बीमारियों से निजात पा सकते हैं। ऐसा ही एक मसाला है लौंग। लौंग का इस्तेमाल आपने ज्यादातर दांत दर्द या खांसी के लिए किया होगा लेकिन लौंग खाने से शरीर की कई बीमारियों में फायदा हो सकता है। खासतौर पर गर्मियों में लौंग का पानी पीने से शरीर से कई तरह की समस्याएं दूर हो सकती हैं। 

लौंग के पानी के फायदे

पाचन में सुधार करता है

कई लोगों को बार-बार पेट की समस्या होती है क्योंकि उनका पाचन तंत्र सुस्त होता है। ऐसे में अगर आप रोज सुबह खाली पेट लौंग के पानी का सेवन करते हैं तो इससे पाचन संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। लौंग को पानी में भिगोकर चबाने से भी एसिडिटी जैसी समस्या से निजात मिलती है।

त्वचा के लिए फायदेमंद

गर्मी के दिनों में त्वचा संबंधी समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। इस समस्या में भी लौंग का पानी फायदेमंद साबित होता है। लौंग का पानी सनबर्न जैसी समस्या से निजात दिलाता है। इसके एंटी-एजिंग गुण त्वचा को चमकदार बनाते हैं।

मुंह के छाले ठीक करता है

कई लोगों को बार-बार मुंह में छाले हो जाते हैं। ऐसी मुसीबत में भी प्यार करना सबसे अच्छा विकल्प है। लौंग को पानी में भिगोकर चबाने या लौंग का तेल घावों पर लगाने से तुरंत आराम मिलता है। इसके अलावा आप लौंग के पानी से भी कुल्ला कर सकते हैं।

सिरदर्द में आराम मिलता है

कई लोगों को बार-बार सिर दर्द की शिकायत रहती है। ऐसे में लौंग का पानी औषधि की तरह साबित होगा। तेज सिर दर्द होने पर लौंग के तेल से सिर की मालिश कर सकते हैं, इसके अलावा लौंग का पानी पीने से सिर दर्द में धीरे-धीरे आराम मिलता है।