दांतो के दर्द से मिलेगा आराम , करे ये उपायें

एक समय में एक दांत की समस्या जो सभी को बाहर रखती है। जबकि यह समस्या आम है, इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। ठंडे या गर्म भोजन के कारण दांतों में तेज झुनझुनी होने पर सावधानी जरूरी है। ऐसे में अभी भी दांतों की देखभाल करनी चाहिए।

दांतों में झुनझुनी क्यों?
दांत तामचीनी की एक परत से ढके होते हैं, जबकि दांतों की भीतरी परत को डेंटिन कहा जाता है। यदि ऊपर की परत को किसी भी तरह से हटा दिया जाता है या क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है, तो डेंटिन बाहरी वातावरण के संपर्क में आ जाता है, जो दांतों की संवेदनशीलता का वास्तविक कारण है।

दांतों की संवेदनशीलता से बचने के 5 तरीके:
1. लौंग का तेल: लौंग का तेल दांतों की संवेदनशीलता वाले दांतों के लिए फायदेमंद होता है और दर्द से राहत दिला सकता है
। इसका उपयोग मौखिक सूक्ष्मजीवों को खत्म करने में मदद करता है।

2. लहसुन:
अगर आप दांतों की झुनझुनी से बहुत परेशान हैं, तो लहसुन की कली को काटकर सीधे अपने दांतों के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं, लहसुन में मौजूद एलिसिन बैक्टीरिया को कम करता है, जिससे काफी राहत मिल सकती है।

3. नमक के पानी से धोएं : दांतों में झुनझुनी और दर्द से राहत पाने के लिए
दिन में दो बार नमक के पानी से मुंह डुबोएं। नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो सूजन को कम करता है। आप एक कप गर्म पानी में नमक मिलाएं और उसी पानी में अपना मुंह डुबोएं।

4. ग्रीन टी:
दांतों को नुकसान पहुंचाने वाले दांतों के लिए ग्रीन टी को माउथवॉश के रूप में दिन में दो बार इस्तेमाल करें। ग्रीन टी आपके दांतों को मजबूत बनाने और सूजन को कम करने में मदद करती है।

5. प्याज:
प्याज एक प्रसिद्ध गृहिणी है जिसमें रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। प्याज को काटकर अपने प्रभावित दांतों पर 5 मिनट तक रखें, दर्द से आराम मिलेगा।