त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए इन सुझावों का पालन करें

 

अनजान लोगों के लिए, मधुमेह त्वचा सहित आपके शरीर के हर हिस्से को प्रभावित कर सकता है। हालांकि सभी त्वचा संबंधी समस्याएं चिंता का कारण नहीं होती हैं, लेकिन कुछ ऐसी भी हैं जिन्हें कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। शुक्र है, अगर जल्दी पकड़ा जाए तो ज्यादातर त्वचा की स्थिति ठीक हो सकती है।

मधुमेह वाले लोग अक्सर शुष्क त्वचा से पीड़ित होते हैं, रक्त शर्करा में उतार-चढ़ाव अक्सर त्वचा पर फफोले, लाल या काले धब्बे और एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स सहित अन्य त्वचा की स्थिति का कारण बनते हैं।

 

 

उन्होंने कहा, “मधुमेह वाले लोगों में एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स और अन्य त्वचा पर चकत्ते अधिक आम हैं। हाइपरग्लेसेमिया, या उच्च रक्त शर्करा, अक्सर एक दोष होता है। प्रीडायबिटीज एक दाने के रूप में भी प्रकट हो सकता है। ब्लड शुगर कंट्रोल में होने पर डायबिटीज से जुड़े कई रैशेज गायब हो जाते हैं। त्वचा की समस्याएं जो खतरनाक संक्रमण का कारण बन सकती हैं, उन्हें उचित मधुमेह उपचार और त्वचा की देखभाल से टाला जा सकता है।”

 

उन्होंने कहा कि मधुमेह के बिना वयस्कों में त्वचा पर लाल चकत्ते हाइपरग्लेसेमिया या प्रीडायबिटीज का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। “आप अपने स्वास्थ्य देखभाल चिकित्सक की सहायता से कार्रवाई करके मधुमेह को रोक सकते हैं। त्वचा पर लाल चकत्ते इस बात का संकेत हो सकते हैं कि यदि आप मधुमेह की दवाओं का उपयोग करते हैं तो आपको अपने रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को कम करने के लिए अपनी मधुमेह की दवा को बदलने की आवश्यकता है। अन्य चकत्ते आपके हाथ-पैरों (हाथों और पैरों) में रक्त की आपूर्ति कम होने के कारण होते हैं।”

उनका कहना है कि जननांग की त्वचा फंगल (कैंडिडल) संक्रमण से संबंधित दाने पाने के लिए सबसे आम साइटों में से एक है, अल्सर और गैर-उपचार घाव आमतौर पर देखे जाते हैं यदि रक्त शर्करा बहुत अधिक है।

डॉ विनय ने मधुमेह होने पर त्वचा की समस्याओं को रोकने के सर्वोत्तम तरीके साझा किए।

अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई सीमा के भीतर रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए सबसे अच्छी बात है। अपनी त्वचा की सही देखभाल करने से त्वचा पर लाल चकत्ते, संक्रमण, या घाव जिसे ठीक करना मुश्किल है, विकसित होने का जोखिम कम हो सकता है।

त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए इन सुझावों का पालन करें:

  • हर दिन, अपनी त्वचा पर चकत्ते, लालिमा, संक्रमण या घावों की तलाश करें।
  • शॉवर में मॉइस्चराइजिंग साबुन और गुनगुने पानी का प्रयोग करें
  • त्वचा को सुखाने के लिए तौलिये का उपयोग करते समय रगड़ने से बचें, और उंगलियों, पैर की उंगलियों और त्वचा की परतों के बीच में सूखना सुनिश्चित करें।
  • स्नान करने के बाद, जब आपकी त्वचा अभी भी नम और कोमल हो तो सुगंध रहित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करने के लिए, क्रीम और मलहम (लोशन नहीं) की तलाश करें जिसमें सेरामाइड शामिल हो।
  • रात में, 10 से 25 प्रतिशत यूरिया (एक कम करनेवाला) युक्त लोशन को सूखी, फटी