क्या आपके कांख से दुर्गंध आती है? बगल की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ उपाय

Underam smell : अंडरआर्म की गंध कई लोगों द्वारा अनुभव की जाने वाली एक आम समस्या है। यह स्वाभाविक रूप से बैक्टीरिया के कारण होता है जो हमारी त्वचा पर रहते हैं। कांख में उत्पन्न पसीना अप्रिय गंध छोड़ता है। इससे दूसरों को झुंझलाहट और शर्मिंदगी होती है। 

अंडरआर्म की दुर्गंध एक आम समस्या है जो त्वचा पर बैक्टीरिया के साथ पसीने के संपर्क में आने के कारण होती है। नीचे अंडरआर्म्स की दुर्गंध के कुछ सामान्य कारण और उनके उपचार दिए गए हैं।

खराब स्वच्छता: यदि आप नियमित रूप से स्नान नहीं करते हैं, तो आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया का निर्माण हो सकता है। साथ ही दुर्गंध भी पैदा कर सकता है। दिन में कम से कम एक बार नहाना न भूलें। अपने हाथों को अच्छी तरह साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल करें।

पसीना: पसीना शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए उत्पन्न होता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। हालाँकि, जब पसीना त्वचा पर बहुत अधिक समय तक रहता है, तो यह बैक्टीरिया के साथ मिल जाता है और सांसों की दुर्गंध का कारण बनता है। पसीने और दुर्गंध को कम करने के लिए, प्रतिस्वेदक या डिओडोरेंट का उपयोग करके देखें।

कुछ खाद्य पदार्थ: लहसुन, प्याज और मसालेदार भोजन जैसे खाद्य पदार्थ खाने से आपके कांख में अप्रिय गंध आ सकती है। इसे कम करने के लिए इन खाद्य पदार्थों को अधिक बार खाने से बचें।

चिकित्सीय स्थितियाँ: कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ अंडरआर्म गंध का कारण बन सकती हैं, जैसे हाइपरहाइड्रोसिस (अत्यधिक पसीना) या जीवाणु संक्रमण। बेहतर होगा कि आप ऐसे समय में डॉक्टर से सलाह लें।

कपड़े: तंग कपड़े पहनने से पसीना और बैक्टीरिया का उत्पादन बढ़ सकता है। इससे दुर्गंध आती है। कपास जैसी प्राकृतिक सामग्री से बने ढीले, सांस लेने वाले कपड़े पहनने की कोशिश करें।

कुल मिलाकर, अच्छी स्वच्छता बनाए रखने और प्रतिस्वेदक या डिओडोरेंट का उपयोग करने से बगल की गंध को कम करने में मदद मिल सकती है। यदि गंध बनी रहती है तो चिकित्सकीय सलाह लेना सबसे अच्छा है।