कंधे और पीठ के दर्द की समस्या, हो सकती है कोरोना इसकी वजह

कोरोना वायरस के दौरान ज्यादातर लोगों को खांसी, जुकाम, थकान और बुखार जैसे लक्षणों का अनुभव होता है, लेकिन अब एक बड़ी आबादी इस वायरस से संक्रमित होने के बाद पीठ दर्द यानी पीठ के निचले हिस्से और कंधों में दर्द की शिकायत कर रही है।

कोविड -19 के सबसे आम लक्षणों में से एक पीठ दर्द (कंधे और पीठ दर्द) है, लेकिन लोगों का मानना ​​​​है कि कोरोना एक श्वसन रोग है और केवल फेफड़ों को संक्रमित करता है, एक कोविड विशेषज्ञ और एशियाई संस्थान के डॉक्टर चविदत्त अरोड़ा के अनुसार। चिकित्सा विज्ञान, फरीदाबाद।

वर्क न्यूज़ में जानिए कब कमर दर्द को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

संक्रमित लोगों में कमर दर्द की समस्या

  • डॉ. चारु दत्त अरोड़ा के मुताबिक, पश्चिमी देशों में हुए शोध में पाया गया कि डेल्टा से संक्रमित 63 फीसदी मरीजों को कमर दर्द की शिकायत थी।
  • 42% Omicron प्रकार से संक्रमित मरीजों ने कंधे और पीठ दर्द की सूचना दी।

कोरोनावायरस संक्रमण के दौरान लोगों ने शरीर के 3 हिस्सों, सिर, पीठ के निचले हिस्से और मांसपेशियों में दर्द की सूचना दी है। मांसपेशियों में दर्द ज्यादातर घुटने के आसपास के क्षेत्र में होता है।

कोरोना में कमर के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है?

  • कोरोनावायरस हार्मोन साइटोकिन्स को सक्रिय करता है।
  • साइटोकिन्स की प्रकृति प्रो-इंफ्लेमेटरी है।
  • इसका मतलब है कि साइटोकिन्स की अत्यधिक रिहाई कोशिकाओं में सूजन का कारण बनती है।
  • साइटोकिन्स प्रोस्टाग्लैंडीन (E2) का उत्पादन करते हैं।
  • प्रोस्टाग्लैंडिंस मस्तिष्क को संकेत देते हैं, जिससे शरीर में दर्द होता है।

कमर दर्द से राहत पाने के लिए क्या करें?
डॉ। अरोरा के अनुसार, संक्रमण के दौरान और ठीक होने के बाद लगातार पीठ दर्द से पीड़ित रोगियों को तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। दर्द से राहत मिलने तक किसी भी प्रकार का व्यायाम नहीं करना चाहिए।

सीढ़ीदार पैटर्न क्या है?
हर 2 हफ्ते में हमें अपनी फिजिकल एक्टिविटी को 30% तक बढ़ाना चाहिए। अगर आप कोविड से पहले 100 कदम चलते थे तो आपको ठीक होने के बाद 30 कदम से शुरुआत करनी चाहिए। फिर इसे 2 सप्ताह के बाद 60 तक और दूसरे 2 सप्ताह के बाद 90 तक बढ़ाया जाना चाहिए।